Autoestima y Psicología · 29. septiembre 2017

Bien... A continuación, os dejo varias maneras de cortar con esa sensación interna de negatividad que a veces nos asalta; la finalidad es salir lo antes posible de esta vibración y angustia vital. Para ello, la solución es ¡¡ACTIVARSE!! Veamos cómo: -1. Ponte la mano en el pecho, concéntrate y piensa....”Esto que me sucede es temporal. Lo que estoy sintiendo VA A PASAR. YO TENGO EL CONTROL Y EL PODER DE LA SITUACIÓN.”. Repítelo tres veces mentalmente. -2. Continúa diciéndote......