Autoestima y Psicología · 16. marzo 2017

Sé que a diario se te presentan varias obligaciones. Pueden ser en el trabajo, recoger a los niños del colegio, acudir a esa revisión médica, poner la lavadora, realizar la compra, etc. Son esas tareas que generan como un “comecome” en tu interior. Nos sobrecargamos pensando en todo lo que tenemos que hacer a lo largo del día y anticipamos el “malestar” y el “agobio” que nos pueden (o no) generar la realización de las mismas. De nada sirve ponerse a pensar antes de tiempo...