Amor y Relaciones Tóxicas · 07. marzo 2017

¿Qué turba tu calma? Qué te duele o preoupa? Esto que te quita el sueño y lo que te daña a diario es sólo una proyección de una sensación. Una interpretación de algo que te ha acontecido o que te está sucediendo. Es como una caricatura de algo, pero no es “ese algo” realmente. Tú estás percibiendo el eco, pero la esencia real no existe de forma racional. ¿Cómo curamos esta sensación? Racionalizando lo que nos come. Busca el porqué, racionaliza por qué te está dañando y...

Autoestima y Psicología · 04. marzo 2017

Cuánto tiempo demorando esa llamada. Cuánto tiempo sin dejar de tomar eso que tanto daño te hace. Tantas veces has cotilleado ese perfil de Facebook; tanto indagaste sobre esa persona, tantas lágrimas lloraste al verla feliz y tú no estabas a su lado. Tanto tiempo bebiendo y comiendo esto que te hacía sentir pesado. Tanto tiempo soportando sus quejas, sus insultos, sus desplantes, sus gestos. Tanto tiempo siendo la segunda opción. Tanto agachando la cabeza y aguantando broncas. Tanto...

Amor y Relaciones Tóxicas · 01. marzo 2017

La palabra daña, la retórica y la dialéctica dañan, al igual que el silencio. No sólo lo físico duele, también lo que no pesa, lo que no huele, lo que no se palpa, lo que no se agarra. Las palabras hacen daño, los insultos y los menosprecios; las quejas, los gritos, las desaprobaciones, los rencores y reproches; la indiferencia castiga también. No sólo es maltratado aquel que recibe un tortazo o un tirón de cabello, también el que recibe un “tú no sirves para nada”, “sin mí...