Autoestima y Psicología · 29. octubre 2017

Estamos en una época en la que el gustar se nos presenta como una droga. Nos encontramos enganchados a redes sociales, a las publicaciones de Facebook, Instagram, etc. También a aplicaciones de Speed Dating como puedan ser Tinder, Pof, y es que ¿a quién no le gusta gustar?. Algunas personas intentan evadir estas app, o redes, pero luego siguen intentando encontrar reconocimiento de otros lugares… en el trabajo, la calle, en el gimnasio, etc. Gustar es un vicio. Nos encontramos pendientes...

Autoestima y Psicología · 10. junio 2017

Definitivamente nos da miedo. Nos da miedo sentirnos responsables de nuestras sensaciones, y solemos decir: “es que tú me haces sentir así”, “me haces esto y yo reacciono así”, “me tratas mal..”, “estoy super estresado en mi trabajo”, “mi jefe es un déspota”, “él me ha hecho esto”, “me siento cansada”…. Y realmente me doy cuenta que somos nosotros quienes permitimos sentirnos de esta manera. Nacemos solos, crecemos solos, pero nos superamos bajo “la teórica...