Autoestima y Psicología · 03. octubre 2017

Vivimos en la era de la tecnología. Nos encontramos a diario bombardeados por titulares, noticias, nuevas imágenes, vídeos en directo, retransmisión de “todo lo retransmisible”, empezando desde un partido que se puede visualizar en streaming desde cualquier parte del mundo, pasando por la procesión de la virgen del Rocío, o incluso lo que nos estamos probando en un ZARA para que alguien pueda aconsejarnos si comprarlo o no. Vivimos inmersos dentro de un Gran Hermano en el que todo se...

Autoestima y Psicología · 24. abril 2017

La asertividad es la capacidad de expresar lo que uno siente u opina de una forma tranquila, razonada y que no dañe la susceptibilidad del otro. Es el mecanismo más sano de la expresión interior y es una cualidad difícil de cultivar, pero a su vez muy gratificante y reconfortante ya que no solamente nos entrega la libertad de comunicación y genuinidad de nuestro ser, sino que también nos permite interactuar con los demás de una manera afable, sencilla y eficaz. Con ella entregamos el...