Autoestima y Psicología · 20. febrero 2017

Quizá no te des cuenta, quizá no lo pienses, pero ahí afuera hay millones de personas dispuestas a ayudarte. Desde tu familia, amigos, un desconocido, el portero, trabajadores sociales, la cajera del supermercado, tu doctor de cabecera, voluntarios, un compañero, etc. No imaginas la de personas que pueden hacer un poquito más agradable tu día. Circulamos a mil por hora a diario sin pararnos a ver que todos somos distintos. Ponemos el foco en la parte negativa de la sociedad, generalizamos...

Autoestima y Psicología · 13. febrero 2017

¿Estás en un momento de tu vida en el que te sientes atascado? ¿Sientes que las cosas no van como quisieras? ¿Te sientes emocionalmente bloqueado? Te voy a dar unos consejos para que mejore tu día y tu forma de relacionarte con lo que te rodea. -Piensa que todo está bien. Pon la mano en tu pecho y repítete “ todo está bien, todo está bien”. Con ese mensaje ayudas a tu cuerpo y mente a tomar consciencia de equilibrio, aunque en tu interior siga habiendo cosas que te inquieten, pero...