Autoestima y Psicología · 01. enero 2019

Y es tu momento, de sacar aquello que ocultaste durante años, de abrir las ventanas, de coger aire, de gritar con todas tus fuerzas aquello que callaste durante tanto tiempo. Es hora de conocerte y de sacar todo aquello bonito que albergas en tu interior, de ser tú. De mostrar al mundo todo aquello que eres capaz de hacer, aquello que te daba vergüenza o miedo mostrar. Eras y eres algo grande, pero no confiabas en ti. Deja de sentirte culpable, de sentirte débil o pequeño, deja de...

Autoestima y Psicología · 02. enero 2018

3 de Enero, ya sentimos que se han pasado las fiestas, los días de "desfase", de comer como si no hubiera un mañana. Atrás quedaron las cenas de empresa, las borracheras, los "todo sin límite"... Es hora de hacer recuento, de recordar lo vivido en este 2017 y sobre todo de proyectar, todo lo que se quedó por cumplir, todo lo que se quedó por hacer, todo lo que quedó por decir, besar... e incluso acariciar. Tantos propósitos que se quedaron flotando en este 2017 etéreo, sin peso, porque...

Amor y Relaciones Tóxicas · 25. abril 2017

Muchas veces acuden a mí personas que me hacen esta pregunta. Cuando le aconsejamos a alguien que debe olvidarse de una persona es una tarea muy complicada y es un error, porque seguramente la persona que ya no se encuentra a su lado se ha encargado durante mucho tiempo de hacer que su mente estuviera puesta en ellos de forma continua cambiando su comportamiento, mostrando alteraciones de humor y actuaciones extrañas que hacían dudar a nuestro amigo o conocido de su propia mente y...