Autoestima y Psicología · 25. agosto 2016
Para romper las cadenas de tu Vida lo más importante es la ACCIÓN. No vas a cambiar nada en tu vida si no pruebas a hacer nada. Y es que cada cosa que quieres alcanzar tiene un coste, sea lo que sea, hasta la mismísima PAZ tiene un coste. La acción nos supone salir de la zona de confort, enfrentarnos a lo que está fuera de nuestra burbuja y eso da Terror. Te contaré algo. El ser humano es un animal más sobre la Tierra y al igual que el resto de animales estamos programados para...
Autoestima y Psicología · 25. agosto 2016
Seguramente, además de sentirte infeliz, pesado, saturado, y atrasado, puede que tengas la sensación de ir cargado con una supermochila a la espalda. Te diré que arrastras cargas innecesarias. Remordimientos , creencias limitantes que no te dejan ya no avanzar, sino no arrancar. Te encuentras paralizado en una situación en la que la carga es superior al empuje. Como un camión con la carga a tope. Para este problema solo hay una solución, CORTAR LOS CABLES DE LA CARGA. ¿Has observado...
Autoestima y Psicología · 25. agosto 2016
Sí, en tu día desde que despiertas deberías ser consciente de las condiciones de las que dispones que se parecen a lo que te gustaría ser o tener en un tiempo. Otros le llamarán “agradecimientos diarios”. Todo aquello que te gusta porque consideras que es lo mejor de tu vida o lo que más te acerca a tu felicidad. ¿Te hace feliz tu perro? ¿No puedes tener perro? ¿Quizá conejo? ¿Estás sano? ¿Te alegras por tu salud? ¿Por tener amigos?. Antes de hacer nada, es imprescindible que...
Autoestima y Psicología · 25. agosto 2016
En todo cambio hacia la excelencia debemos tener una idea de lo que queremos ser, qué tipo de vida , relación con los demás o con uno mismo, etc, queremos vivir. Hay gente que te agobia( casi todos los coach) que te dicen que si no tienes un objetivo 100% establecido y tangible, con pelos y señales, no lo vas a conseguir nunca; y yo te digo que esto es MENTIRA!!. No todos somos tan perfeccionistas cabezones y estrictos como para poder saber con exactitud qué queremos. Por eso no desistas...
Autoestima y Psicología · 25. agosto 2016
Para empezar te voy a contar una especie de historia/metáfora porque quiero que abras tu mente para poder comenzar a comprender lo que te está sucediendo. Cuando uno no se siente bien o no se siente tranquilo, es porque no se encuentra en la situación o lugar donde a uno le gustaría. Esto a veces es bueno, pero eso ya lo veremos más adelante. Llegados a este punto ¿qué sabemos?, “pues que yo no quiero estar así ni aquí”. ¿Qué te ocurre? ¿Qué es lo que no te gusta de tu vida?...