Autoestima y Psicología · 09. enero 2019
Y crecí buscando respuestas, saltando baches, atravesando puertas... Probé diferentes sabores desde los más dulces a los más agrios y hasta pasando por los más picantes; tanteé miedos, labios, me introduje en sonrisas, también provoqué lágrimas. Caminaba sin rumbo fijo, queriendo averiguar el sentido que tenía el abrir mis ojos cada mañana. Me reflejaba en miradas, vibraba en estribillos, flotaba en melodías, gritaba en caídas libres…hasta llegué yo misma a cortarme las alas…...
Amor y Relaciones Tóxicas · 06. enero 2019
Un día, siendo una Mujer Sensible, no Frágil, llega un momento en el que comprendes lo más importante. LA GENTE NO SIENTE LO QUE TÚ. Cuando tú vibras, cuando tú te ilusionas y sientes, expresas lo primero que se te viene a la cabeza. Sueltas lo primero que emociona tu piel, lo primero que dilata tus pupilas, lo que ocasiona el nudo en tu garganta, lo primero que te emociona y te produce el come-come en el estómago. Parece que no tienes miedo a perder pero no estás pensando bien en las...
Amor y Relaciones Tóxicas · 04. enero 2019
Se cruzan miradas, sonrisas, y ese gusanillo aparece… Pasan los días, se suceden los encuentros. Comienzas a admirar a esa persona que te roba el aliento. Le observas en silencio, le dedicas canciones mentalmente cuando no estás en su presencia. Todo te recuerda a él o a ella y estas deseando contarle algo que te ha acontecido durante tu día… Cuando escuchas su voz la presión sube de nuevo desde tu estómago a tu garganta; a veces, no consigues borrar de tu mente su tacto, sus gestos...
Autoestima y Psicología · 01. enero 2019
Y es tu momento, de sacar aquello que ocultaste durante años, de abrir las ventanas, de coger aire, de gritar con todas tus fuerzas aquello que callaste durante tanto tiempo. Es hora de conocerte y de sacar todo aquello bonito que albergas en tu interior, de ser tú. De mostrar al mundo todo aquello que eres capaz de hacer, aquello que te daba vergüenza o miedo mostrar. Eras y eres algo grande, pero no confiabas en ti. Deja de sentirte culpable, de sentirte débil o pequeño, deja de...
Autoestima y Psicología · 28. marzo 2018
He luchado más de 30 años de mi vida contra lo que era, contra quién era. Siempre disfruté emocionándome con melodías, paisajes, pajaritos en la acera, lunas gigantes y atardeceres violáceos. Me enamoraba sin ton ni son de las cualidades positivas de las personas; realmente las admiraba, aunque a su vez también terminaba omitiendo lo malo. Disfruté haciendo cosas por el resto; me hacía y hace feliz, muy feliz. Me frustré muchas otras veces al no ser correspondida en detalles, cuidado...
Amor y Relaciones Tóxicas · 19. marzo 2018
Esa facilidad de idealizarte, de idealizarnos, de idealizaros, ya que la historia se suele repetir. Esa predisposición a intentar comprender tus gestos, de escuchar tus silencios, de interpretar tus miradas, de ir más allá del brillo de tus ojos, más allá de la apertura de tus pupilas. El poner el foco en tus labios, buscar el quinto sentido a tus palabras. Esos momentos que erizan la piel, ese olor de la tuya que traspasa el alma y que me teletransporta a otro momento o a otro lugar… a...
Autoestima y Psicología · 21. diciembre 2017
Ésta es una época un tanto complicada para las personas Altamente Sensibles. Se juntan los nervios, los compromisos, las reuniones y la planificación de comidas y cenas mediante horarios; a todo esto, se añade el sentimiento de tener que cumplir yendo de compras a comprar regalos, y sobre todo esa sensación de agobio cuando nos introducimos en algunos establecimientos llenos de gente, con el volumen de la música alto y el ritmo acelerado para que compremos sin ton ni son como gallinas sin...
Amor y Relaciones Tóxicas · 20. diciembre 2017
Quizá ya no estás en mi vida. Quizá nunca llegaste a entenderme. Yo trataba de encajar, siempre intentando ser una más, cuando me sentía tan distinta… Tú siempre criticándome, cuando me costaba a veces parecer sociable con todos… Me veías extrovertida por fuera, simpática y super pendiente de tu gente, pero a pesar de disfrutar y de estar encantada con los tuyos, algo de mi gritaba, me consumía la energía, te lo manifestaba, y nunca entendiste en ese momento lo mal que me...