Autoestima y Psicología · 07. enero 2019
Olvidamos. Olvidamos hace tiempo el sabor del pan caliente por las mañanas. Olvidamos el olor de la chimenea y su reflejo en el techo de la habitación por la noche. Olvidamos los abrazos, las batallas de parchís y los chupitos de anís en una fría tarde invierno; también los besos a escondidas tras las puertas de pequeños, así como olvidamos la melodía del videojuego de 16 bits. Olvidamos las caricias, los besos y la suavidad de los dedos escurriéndose por nuestra nuca, e incluso cómo...
Autoestima y Psicología · 02. enero 2019
A veces te sientes incomprendido, solo, único, diferente y hasta extraño. Parece que, ante determinados acontecimientos, reaccionas de una forma determinada, y hay personas que no consiguen entender o empatizar con tu sentir; es como que no terminan “caminando con tus zapatos”. Por otro lado, te cuestionas cómo es posible que algunas circunstancias no afecten a toda la gente por igual. Nos preguntamos por qué las personas a veces parecen ser “tan tibias”, en el sentido de no querer...
Amor y Relaciones Tóxicas · 20. diciembre 2017
Quizá ya no estás en mi vida. Quizá nunca llegaste a entenderme. Yo trataba de encajar, siempre intentando ser una más, cuando me sentía tan distinta… Tú siempre criticándome, cuando me costaba a veces parecer sociable con todos… Me veías extrovertida por fuera, simpática y super pendiente de tu gente, pero a pesar de disfrutar y de estar encantada con los tuyos, algo de mi gritaba, me consumía la energía, te lo manifestaba, y nunca entendiste en ese momento lo mal que me...
Autoestima y Psicología · 11. noviembre 2017
Interactuamos con mil personas a lo largo del día tanto de forma personal o analógica (de tú a tú) o de forma digital a través del móvil, redes sociales, etc. A unos los consideras tus compañeros, mientras a los otros los encasillas como “amigos”, y al resto como conocidos o familiares. Igualmente, todos nos contamos historias, observamos en silencio viendo fotos que cuelgan los demás, o escuchando información que nos regalan; mientras, tú piensas en tus adentros… “ me importa...
Autoestima y Psicología · 29. octubre 2017
Si sientes o has sentido ansiedad en alguna ocasión, sabes que es una de las peores sensaciones a las que te puedes enfrentar. Ya sea debido a la acumulación de estrés, a estar expuesto a una situación de alta tensión, carga emocional, o ya sea por acción de alguna sustancia, o incluso como efecto secundario de una neurosis obsesiva, sabes que es muy difícil de controlar, puesto a medida que nos sentimos diferentes, comienza a crecer nuestra psicomatización, y esto no hace otra cosa que...
Autoestima y Psicología · 27. octubre 2017
Hoy, una persona que ha aparecido de una forma fortuita y bastante curiosa y especial en mi vida, me ha aconsejado sobre algo que tengo entre manos. Curiosamente, al principio tras indicarme que debía cambiar la técnica y mejorar en un aspecto profesional, pues me lo tomé un poco mal; y es que a nadie le gusta que le corrijan o que emitan una crítica sobre su trabajo...pero después, pensé hacia mis adentros: "¡¡Gracias, gracias y gracias!! Porque has sido sincero, has apuntado con tu...
Autoestima y Psicología · 20. octubre 2017
Tú naciste de la alegría, de un momento de placer, o incluso del amor. Naciste de una bella conjunción de circunstancias, de la unión de dos personas, de un momento especial y de una sincronicidad completa y perfecta de la Naturaleza (aunque no lo creas). Y es que realmente no era fácil engendrarte, no ha sido fácil que hayas llegado a leer estas líneas. Has luchado desde pequeño por respirar, por alimentarte, por contenerte, a veces por no llorar, otra por no romper algo, o incluso...
Autoestima y Psicología · 07. octubre 2017
¿No avanzas? Es normal. A veces intentamos tirar y tirar y seguir caminando. Damos pasos en firme, meditados, hasta seguros y con una alta posibilidad de triunfo y éxito, pero, ¿por qué no evolucionamos? Sencillamente, porque por mucha potencia que tenemos, fuerza, empuje y hasta, combinándolos con una gran idea, siempre hay algo que nos tira para atrás y no nos deja caminar. ¿Qué es esto? Pues todo ese lastre de educación, condicionamientos, creencias limitantes, tristeza,...
Autoestima y Psicología · 06. octubre 2017
Todos. Todos los que despertamos por las mañanas, y hasta los que no los hacen debido a una enfermedad o problema de salud, podemos ser Gigantes. Piensa que a día de hoy has pasado por diferentes situaciones en tu vida que te han hecho aprender, crecer y conseguir que te superes. Se te ha dado el regalo de Vivir, con las características que sean, pero sólo de ti depende el prender a utilizar este poder, para convertirte en una persona grande. Con grande no me refiero al tamaño de cuerpo, o...
Autoestima y Psicología · 03. octubre 2017
Vivimos en la era de la tecnología. Nos encontramos a diario bombardeados por titulares, noticias, nuevas imágenes, vídeos en directo, retransmisión de “todo lo retransmisible”, empezando desde un partido que se puede visualizar en streaming desde cualquier parte del mundo, pasando por la procesión de la virgen del Rocío, o incluso lo que nos estamos probando en un ZARA para que alguien pueda aconsejarnos si comprarlo o no. Vivimos inmersos dentro de un Gran Hermano en el que todo se...